Il life Coaching è un processo di crescita personale che si basa su un rapporto di alleanza e collaborazione fra il Coach ed il Coachee, con l’obiettivo ai aiutare quest’ultimo ad identificare e raggiungere i propri obiettivi.
È un percorso di accompagnamento personalizzato che mira ad individuare e liberare il potenziale individuale, superare ostacoli e circuiti preimpostati di pensiero al fine di migliorare la qualità della vita dal punto di vista personale, professionale, relazionale ed emotivo.
Attraverso domande strategiche, tecniche di visualizzazione e strategie di pianificazione si crea un focus su ciò che si può fare nel presente per realizzare un futuro migliore stimolando il Coachee ad uscire dalla propria zona di comfort ed adottare nuove prospettive.
Durante le sessioni il Coach guida il Coachee verso riflessioni profonde, stimolandolo ad individuare le proprie priorità, a riconoscere i propri punti di forza e superare eventuali schemi di pensiero o abitudini limitanti.
Si tratta di un percorso di consapevolezza si sé, tramite il quale aumenta la propria autostima e si sviluppano nuove abilità per condurre la propria vita in modo più pieno e corrispondente alla sua profonda essenza.
Si tratta di un percorso trasformativo che aiuta a vivere in modo più consapevole, autentico ed orientato ad un maggiore amore per sé stessi nell’accezione più ampia del termine.
